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时间:2024-05-03 12:52:45 来源:网络整理 编辑:知识
2019年12月22日星期日己亥年冬月廿七“天时人事日相催,冬至阳生春又来。”12月22日我们迎来冬至节气,这意味着开始进入一年中最冷的“数九”。冬至一到,新年也就不远了。冬至即数九,从冬至之日起,中
2019年12月22日星期日 己亥年冬月廿七
“天时人事日相催,年数冬至阳生春又来。立春”12月22日我们迎来冬至节气,时间这意味着开始进入一年中最冷的年数“数九”。冬至一到,立春新年也就不远了。时间
冬至即数九,年数从冬至之日起,立春中国即进入了数九寒天。时间“数九”是年数我国北方特别是黄河中下游地区更为适用的一种杂节气。它从冬至那一天开始算起,立春进入“数九”,时间俗称“交九”,年数以后每九天为一个单位,立春谓之“九”,时间过了九个“九”,刚好八十一天,即为“出九”,那时就春暖花开了。每年公历12月22日左右为冬至,此时太阳黄经270度,太阳几乎直射南回归线,太阳的辐射量和日照时数到达最低点,北半球将迎来一年中白昼最短的一天。过了冬至,太阳逐渐北移,北半球白天会一天天变长。早在春秋时代,中国就已用土圭观测太阳测定出冬至,古称“日短”“日短至”。“至”是极致的意思,冬藏之气至此而极。它包含三层意思:阴寒达到极致,天最冷;阳气始至,上升才逼天气寒彻;太阳行至最南处,所以昼最短,夜最长,从冬至开始逐渐日长夜短,故有“冬至当日回,一九二里半”之说。
我国古代将冬至分为三候:一候蚯蚓结;二候麋角解;三候水泉动。冬至头五日,土中的蚯蚓仍蜷缩着身体;再五日,麋的角开始脱落;又五日,山中的泉水已暗暗开始流动。古人认为,冬至节气是计算我国二十四节气的起点。因为冬至一到,新年就在眼前了。所以,古人认为冬至的重要程度,并不亚于新年。在民间流传着“冬至大如年”的说法。数九是我国传统的节气习俗,从每年的冬至开始,一直数完九个九,新春就来了,也是在漫长寒冬中聊以消遣的一种方式,经过千百年岁月流传至今。
数九又称冬九九,是一种中国民间节气。数九从每年阳历12月下旬初冬至开始。数九习俗起源于何时,现在还没有确切的资料。不过,至少在南北朝时已经流行。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道:“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽。”数九寒天,就是从冬至算起,每九天算一“九”,一直数到“九九”八十一天,“九尽桃花开”,天气就暖和了。实际上,是“九九又一九,耕牛遍地走”——整整90天,数九计日。
一九:2019年12月22日-2019年12月30日
(万叶枯萎,鸿雁南飞)
二九:2019年12月31日-2020年1月8日
(单衣觉寒,群鸟夜投高宿,鲤鱼游入深潭)
三九:2020年1月9日-2020年1月17日
(朔风凛冽,荒原地冻,水面结冰犹如冰桥)
四九:2020年1月18日-2020年1月26日
(参星半夜落下,辰星早上升起)
五九:2020年1月27日-2020年2月4日
(白日渐长,太阳未时之后可照进堂屋)
六九:2020年2月5日-2020年2月13日
(春风拂面,百草萌动,单衣即可出门)
七九:2020年2月14日-2020年2月22日
(黄河解冻鲤鱼游,喜鹊筑巢,鸿雁归来)
八九:2020年2月23日-2020年3月2日
(草木生长,阳气遍地,正是种谷深耕之时)
九九:2020年3月3日-2020年3月11日
(耧车播种,玉苗丛生,正是农家欢乐之时)
一九二九不出手,
三九四九冰上走,
五九六九沿河看柳,
七九河开八九雁来,
九九加一九耕牛遍地走。
阳历时刻:2020年2月4日 17时03分12秒
阴历日期:庚子年(鼠年)正月十一 星期二
立春,是二十四节气之一,又称“打春”。“立”是“开始”的意思,中国以立春为春季的开始,每年2月4日或5日太阳到达黄经315度时为立春,《月令七十二候集解》:“正月节,立,建始也,立夏秋冬同。
立春亦称“打春”、“咬春”,又叫“报春”。这个节令与众多节令一样有众多民俗,有迎春行春的庆贺祭典与活动,有打春的“打牛”和咬春吃春饼、春盘、咬萝卜之习俗等。
从历史文献记载来看,我国历朝历代的迎春仪式隆重而浩大。此时的立春已经超过了农历24节气只标示节令与气候的功能,而是已经被当成一个节日了,因此在历史上便演化出了许多围绕立春而举办的活动及民俗,如“春娃”、“春鞭”、“春卷”、“打春”、“春酒”、“春牛”等等。
咬春是指立春日吃春盘、吃春饼、吃春卷、嚼萝卜之俗,一个“咬”字道出节令的众多食俗。春盘春饼是用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食,称为春盘。
饮食调养方面要考虑春季阳气初生,宜食辛甘发散之品,不宜食酸收之味。《素问藏气法时论》说:“肝主春,……肝苦急,急食甘以缓之,……肝欲散,急食辛以散之,用辛补之,酸泻之”。过了立春就意味着春天要到了,万物生发,一派生机勃勃。
春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个“生”字。按自然界属性,春属木,与肝相应。肝的生理特点主疏泄,在志为怒,恶抑郁而喜调达。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝力理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡等,食品选择辛温发散的大枣、豆豉、葱、香菜、花生等灵活地进行配方选膳。
在春季精神养生方面,要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,做到心胸开阔,乐观向上,保持心境愉悦的好心态。同时要充分利用、珍惜春季大自然“发陈”之时,借阳气上升,万物萌生,人体新陈代谢旺盛之机,通过适当的调摄,使春阳之气得以宣达,代谢机能得以正常运行。
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